Бокс: когда сжимать кулак - в конце удара или до него?
3:12
Бокс: Оверхенд с опущенных рук
8:56
Бокс: чем кулак похож на пулю (English subs)
7:50
Защита накладками и передвижениями против агрессивного боксёра
12:32
Это сделает твой кулак как кувалда!
8:43
Бокс: двойка состоит из ТРЁХ движений
12:49
Бокс: прямые удары из глухой стойки/Boxing: straight punches from the closed guard
8:58
Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть
8:07