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불안으로 생긴 마음의 병💧 극복하기 위해 항상 되새겨야 할 것! #highlight #어쩌다어른 EP.34

13:47

[본방 클립] 무의미한 행동과 생각의 끝없는 반복으로 고통받는 강박장애 환자들💧 빠른 진료와 치료의 효과 | 강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아 | KBS 241113

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[#어쩌다어른] 수면시간 압도적 꼴등, 대한민국💥 조현병 증세부터 죽음까지 불러오는 수면 부족의 위험성! 부족한 수면시간이 불러온 대참사 모음.ZIP | #갓구운클립

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멈출 수 없는 강박사고와 강박행동 끊어내기 : 닥터U의 ' 강박증 완치훈련 '

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[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!

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당신이 시달리는 강박의 원인을 알려드립니다 - 김창옥 [정기강연 ep. 107]

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[#어쩌다어른] (110분) 요즘따라 자존감 바닥이라면 ✨필수시청✨ 나를 깎아내리는 사람들로부터 나 스스로를 사랑하는 방법💗

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[#어쩌다어른] 자야 한다고 생각할수록 더 못 잔다?!😴 불면증의 주요 원인, 불안이 불러온 끔찍한 가스라이팅 사망 사건💢