Favoritos
Vistos recientemente
Registrarse
Iniciar sesión
es
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoritos
Vistos recientemente
Iniciar sesión
Registrarse
ベンチプレスで最も大事なポイントはこれだ!!〇〇に突き刺す!!【初心者向け】
Descargar
17:10
ベンチプレスの効果を倍増させるための秘訣!【ストレッチ】
12:22
【間違ったフォーム解説】ダンベルフライで胸に効かすなら、このフォームをマスターしよう!
14:11
【初心者様必見!】広背筋を狙うためのチンニングの握りはどれがベスト?
14:37
【ベンチプレス】最強のフォーム練習法を紹介します。
13:47
効かないベンチプレスが変わる🔥見たら出来る感覚でわかるフォームの基本【初心者向け】