バスケ、ウォーミングアップ、トレーニングメニュー
5:00
目指せ!最強のディフェンス!ディフェンスフットワーク10種 / Deffense Footwork【市立柏高校女子バスケ部】
17:11
【最重要基礎】ピボットの練習メニュー5つ!
15:17
チームビルディングに密着!!【アップ編】
6:41
練習、試合前はこれだ!NBA選手たちもやってるダイナミックストレッチ 基礎編【バスケ】
15:41
【後編】練習の質を上げるのは選手自身と環境作り
8:04
NBA選手も欠かさず行なっているシューティングウォームアップドリル
15:16
【バスケトレーニング】コーンを使用したフットワーク練習法
10:05