[박영준TV] 등산을 할 때마다 힘드시다구요? HIIT를 이용한 등산용 체력 기르기
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엄홍길 대장, 17년 만에 다시 히말라야에 오른 사연은? | 한국-네팔 수교 50년 기념 엄홍길, 다시 히말라야로 | KBS 20241027 방송
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5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
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온국민 근육부자 프로젝트 #4: 플랭크
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엄홍길 대장이 알려주는 '내 몸을 살리는 올바른 등산법' (KBS_2018.10.10)
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한바탕 눈 내린 겨울날, 따뜻한 공기마저 추억이 된 그날의 겨울 설악 대피소 풍경┃30년 동안 설악산을 지킨 중청 대피소를 기억하며┃등산객의 추억 여행┃하나뿐인 지구┃#골라듄다큐
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[박영준TV] 겨울 등산복 레이어링에 있어서 초보가 흔히 저지르는 실수
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(속보) 김길리 또 역전 금메달! 김길리가 중국선수 앞에 있으면 벌어지는 일
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