밥 지을 때 '이것' 조금만 넣으면 당뇨병환자 99%는 혈당수치 정상으로 만듭니다! 당뇨병에 직빵입니다! 당뇨밥레시피 5가지와 주의할 점
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당뇨 혈당 관리 하려면 GI 지수를 봐야 한다? 흰 쌀밥 VS 군고구마 혈당을 더 올리는 음식은? MBN 200215 방송
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흰쌀밥 먹어도 괜찮다, 다만 '이렇게' 먹으세요 (박용우 교수)
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보리밥은 이렇게 먹어야 약이 됩니다
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퇴사 후 절벽 끝에 선 기분.. 50대 퇴직자의 충격 고백 (단희쌤)
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밥을 얼려먹으면 혈당관리에 도움이 된다? 실험으로 알아보는 얼린밥의 효과! MBN 210604 방송
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흰쌀밥은 억울하다. 혈당이 높거나 당뇨를 가진 사람은 흰쌀밥 먹어도 되나요?
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살 무조건 빠지는 음식 먹는 순서
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