Aula 1 - Conhecendo o Desafio
1:25:34
Aula 2 - Mapeando o Circuito
1:35:38
Aula 3 - O Sprint
1:00:03
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Jejum no curto prazo: benefícios para metabolismo e emagrecimento
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Como COMBINAR os alimentos na PRÁTICA para EMAGRECER!
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Boas-vindas [Emagreça + Desafio 21]
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Aprenda a comer sem culpa
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