14:25

تعليم السباحة الحرة

57:05

**"سباحة المسافات الطويلة: نصائح عملية للتعامل مع التحديات وتحقيق النجاح"**

8:58

تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

46:34

Day 1 - Adult Beginner Swimming Lessons | How To Swim in 4 Days

9:33

Smooth swimming step by step

13:37

كيف تحمي نفسك من الغرق الصامت و إن كنت لا تفهم السباحة 👈 ابسط شرح بتقنية القنينة 🏊🏼‍♂️ الجزء الأول

18:02

🏊‍♂️ تعليم السباحة الحرة 🔥 وتصحيح الأخطاء الشائعة ✔️❌

41:56

السر العميق للوقوف في الماء بكل سهولة ⁉️شباب لأول مرة يقفون في العمق بكل ثقة في النفس‼️😯