5:58

Ασκήσεις για διάσταση του ορθού κοιλιακού - δεύτερο στάδιο

7:36

Πώς να δείτε αν έχετε δίασταση του ορθού κοιλιακού

5:18

Ασκήσεις για Διάσταση Κοιλιακών σε Ύπτια Θέση: Ενδυνάμωσε τον Πυρήνα σου

14:31

10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)

7:05

Ασκήσεις για τη Διάσταση του Ορθού Κοιλιακού

2:12

Αξιολόγηση Διάστασης Ορθού Κοιλιακού - Assessing Abdominal Diastasis - Self check

3:55

Κοιλιακοί μετά την εγκυμοσύνη | All4mamaTV

4:40

Διάσταση Κοιλιακών. Ασκήσεις Τετραποδικής Θέσης