APRENDER A NADAR: respiração, flutuacão e pernada #01
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ENSINANDO A NADAR DO ZERO (aula de natação com aluna que nao sabia nadar)
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PERNADA CRAWL: 22 exercícios, dicas e erros mais comuns
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Como RESPIRAR NA NATAÇÃO em 3 passos
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APRENDA COMO FLUTUAR: PERCA O MEDO E NADE MAIS RÁPIDO
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Técnica do nado crawl
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COMO SE SUSTENTAR ONDE NÃO DÁ PÉ ? (Flutuação vertical)
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