아무도 가르쳐주지 않은 자존감, 자신감 쉽게 높이는 법 (열등감 없애는 법)
14:28
남 눈치 따위 안 보고 내 멋대로 사는 법 (인정 욕구를 버렸더니 일어난 변화)
17:41
진짜 자신감 넘치는 사람들의 공통적인 특징 (딱 이거 하나면 돼)
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무능력하고 쓸모없던 내가 변화될 수 있었던 이유 (자신의 가치를 무한대로 높이는 법)
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이제야 알게된 품위있게 사는법. 내가 50대로 돌아간다면 반드시 이렇게할꺼야
29:31
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
6:20
1년만 써보려 했는데 17년째 쓰고 있네요..
11:52
내려놓음이 개소리인 이유 (내려놓음을 내려놓기, 끌어당김과 내맡기기)
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