แจกสูตรอาหารคลีน กินยังไง? 4 เดือนลงมา 10 กิโล!! | ติดเต๋า
![](https://i.ytimg.com/vi/TnVYDB0_yEk/mqdefault.jpg)
29:11
5 เมนูอาหารเช้าลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero
![](https://i.ytimg.com/vi/w-nBL0ONIQE/mqdefault.jpg)
27:05
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ เผยเคล็ดลับจากฮาร์วาร์ด การกินให้สุขภาพดี | Health is the New Wealth Highlight
![](https://i.ytimg.com/vi/IyljDqBae4o/mqdefault.jpg)
20:11
กินไข่ต้มติดกัน 7 วัน 21 มื้อ | ส่งการบ้าน
![](https://i.ytimg.com/vi/YWe4LzaJ8rU/mqdefault.jpg)
21:56
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
![](https://i.ytimg.com/vi/UoRQtWMsIss/mqdefault.jpg)
53:28
กินแบบ KCD ตัดคาร์บ เน้นเนื้อเพื่ออายุยืน ? | BT Originals Life Series
![](https://i.ytimg.com/vi/4kxlFrrK37Q/mqdefault.jpg)
27:52
ลองกินโปรตีนวันละ 120G กินเยอะแต่หุ่นดีมีจริง Ep.1 | เบสิคโปรตีนที่ควรรู้
![](https://i.ytimg.com/vi/U-vI-z0Pkto/mqdefault.jpg)
17:25
บอกสูตรลดน้ำหนัก 6 โล ภายใน 1 เดือน | POKGIE ON THE RUN SS7 EP1
![](https://i.ytimg.com/vi/HdfZluNCsbA/mqdefault.jpg)
20:40