👨🏻🎓💪🏻🎸а нужна ли разминка? рефлексы и способности, которые мы теряем
18:13
Зеленский сел в лужу в Стамбуле
12:03
👨🏻🎓что важнее бицепса и грудных? какие мышцы тренировать в первую очередь?
7:54
ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
18:02
👨🏻🎓💪🏻ТРАСТЕРСТЕРОН! лучший интервальный тренинг и сжигание жира с гиревыми трастерами. обучалка
8:32
Комплекс с гирей "Чугунный Теленок" на все группы мышц
9:50
💪🏻👨🏻🎓 взрыв пресса! обучалка. лучше ролика для пресса в полный ростl ABS explosion! no ab wheel
8:19
ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸золотое упражнение с гирей - обучалка
9:14