12:29
¡Dile adiós al dolor de espalda! Rutina de 12 min para alinear pelvis y columna.
10:30
寝たままできる脚の疲れやむくみを取るヨガ！ 脚やせにも効果的☆ #315
12:50
【Última Versión】 ¡Para omóplatos súper rígidos! Estiramiento para ganar flexibilidad!
14:33
【辛いむくみ・張りが1回でスッキリ】体が固くてもOK！太ももからふくらはぎまでがどんどん柔らかくなって足がキュッと引き締まるストレッチ
9:58