8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 minutos)
15:41
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
11:53
Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado
17:59
Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
14:49
Ejercicios para ALIVIAR el DOLOR de Cuello y Hombros
16:04
Rutina de estiramientos para las cervicales 15 MINUTOS
20:03
Meditación para Dormir - Insomnio, Estrés & Ansiedad (20 min)
19:52
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero
26:42