65세부터는 공복이 최고의 약이다 / 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
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"운동, 식사법 아닙니다" 60세(환갑)에 시작해 106세까지 팔팔하게 살다 가게 만든 기적의 비법! (의학박사 시오야 노부오 통합본) / 내 뜻대로 이루어지는 힘 '정심조식법'
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[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29
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평생 병없이 행복하게 사는 비결 / 모든 것은 장건강에 달려있다
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무작정 굶지 마시고, '이렇게' 공복을 유지해보세요. 면역력이 엄청나게 좋아집니다.ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 7화 FULL]
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죽어가는 간을 살리는 방법, 총정리!
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나이 들면 잠이 안오는 50가지 과학적인 이유 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)
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[소금, 이렇게 드세요. 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
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