6 КОРОЛЕВСКИХ ДВИЖЕНИЙ для базы воркаута | советы КРИСА ХЕРИА
13:17
СУПЕРСИЛА - в чём СЕКРЕТ КРИСА ХЕРИА?
22:45
4 ШАГА к СТОЙКЕ НА РУКАХ | экспресс-обучение от КРИСА ХЕРИА
25:57
BEST CALISTENICS WORKOUT MUSIC COMPILATION THENX
17:24
5 сытных блюд ДЛЯ НАБОРА МАССЫ | готовит КРИСА ХЕРИА
12:26
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА
7:13
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
14:43
Как Накачать Трицепс (3 Подсказки от Крис Хериа)
17:25