《5分鐘教你解決你的「板機指」!!!》拒當工具人,別再伸出「圓」手啦!
8:07
手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! |#板機指 #啾c物理治療師
12:01
【大愛學漢醫】 扳機指手指卡卡 怎麼辦 ? - 20230627
23:26
板機指讓你手指卡卡?哪些職業是板機指高危族?自我檢視板機指四等級?原來板機指跟這些疾病有關?可以免開刀治好?|黃瑽寧(feat. 張哲瑋)
6:09
[5分鐘改善]手指退化,卡卡的不用怕,治療師教你每天做這3招?
6:51
板機指,手指受傷,這樣撥一撥筋,快速整復!| 健康1+1 · 直播
8:02
手腕撐地痛手指緊繃,都是前臂肌肉出問題,四條精密肌肉各自有作用!?
3:08
板機指、手指彎曲會卡住?自己按摩的方法(開CC字幕)
20:27