573일째 2024/12/02 케틀벨스윙100개
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10분 버피테스트를 이용한 다이어트 홈트레이닝 #1 (초급자)
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귀찮고 힘들어도 89세 할아버지가 25년째 운동하는 이유 | 지식인 다큐
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[단독] 병사 투입 감추려 '흑복' 부착물 제거...55경비단, 신분 숨겨진 채 '인간방패'로 동원 [이슈PLAY] / JTBC News
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250220 자체 자정 점호간 체력단련: 정권단련 3분 후 엎드려뻗쳐 하나 하면 45초 내려가고 둘 하면 15초 올라가기 15개+@ 운동소통
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[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
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Wodstock: así es un campeonato nacional de crossfit
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이 시각 尹 관저 인근 상황 / 쇠사슬-철조망-차벽 겹겹 철옹성 요새화..경찰특공대 투입하나 - [끝까지LIVE] MBC 중계방송 2025년 01월 09일
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