52 blocks - 2 CÁCH PHÒNG THỦ VÀ 6 THẾ CHE CHẮN ĐỠ ĐÒN ĐẤM HIỆU QUẢ BẰNG 2 TAY
12:16
HƯỚNG DẪN TỰ VỆ XỬ LÝ TÌNH HUỐNG BỊ ĐỐI THỦ TÚM CỔ ÁO
17:35
Bài Quyền Côn nhị khúc thực chiến 844 kết hợp bộ pháp
21:25
Hướng dẫn tự vệ ở cự li gần trong không gian hẹp, cách xử lý tình huống khi bị dồn ép vào chân tường
8:39
7 Đòn CHÂN Của Taekwondo Có Sát Thương Khủng Khiếp Hạ Đối Phương Trong Chớp Mắt
16:18
Tập 7: Cách tự vệ trước những cú đấm thẳng- How to Break straight punches!
3:48
KỸ NĂNG TỰ VỆ Bài 5 Cách xử lý với dao
14:34
Hướng dẫn TỰ VỆ đường phố khi bị tóm tay, thực tế và hiệu quả
3:31