500Kgの力を発動！筋肉ではなく靭帯を使え【合気道】/ Activate 500Kg ! Use your ligaments, not your muscles [ aikido ].
17:51
¡Fuerza externa cero! Cómo utilizar sólo la fuerza del oponente.
16:35
Cómo liberar tu mente y tu cuerpo moviendo tus ligamentos [Entrenamiento de ligamentos/Kato Sensei]
19:09
UkiGoshi: manipulación corporal esencial en las artes marciales (aikido)
14:59
【靱トレ】②脊椎が反応しまくる？！／靱トレで背骨の潜在パワーを引き出す
2:52
【合気道ＳＡ】正面入り身投げ
20:00
【理論上不可】靭帯って鍛えられるの？〝闇〟要素が満点の靭トレをプロトレーナーが深掘りしてみた
14:24
未／古来の身体調整【靱トレ】①軸と不安定と靱帯とcentral axis, instability, ligaments
15:20