【50+ Body】在家也能跳芭蕾 蹲姿練習:增強大腿及膝蓋肌力
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【50+學院】疫情在家練芭蕾!蹲姿練習:增加大腿肌力
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【50+ Body】如何透過芭蕾改善駝背、瘦手臂?在家也能做的手位練習
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老後絕不臥床,怎麼做到?林金立:學1個「不用力」的新作法,7成長者能力都提升 (ep.116) |50+Talk
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50歲後學芭蕾:在學芭蕾的過程中,重新認識真實的自己
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從舞步到妝髮,跟著芭蕾舞者在一天內學會《胡桃鉗》的「糖梅仙子之舞」|Vogue冷知識|Vogue Taiwan
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