5 SEGREDOS para fazer BARRAS | XTREME 21
13:46
COMO COMEÇAR CALISTENIA NA BARRA FIXA - INICIANTES | SÉRGIO BERTOLUCI
10:55
MAIS VOLUME DE BRAÇO EM 4 EXERCÍCIOS | XTREME 21
9:37
TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN | XTREME21
6:50
Como Respirar Melhor na Corrida e Não Sentir Falta de Ar
8:06
BARRA FIXA CORRETAMENTE PARA HIPERTROFIA
6:20
Como fazer MAIS BARRAS!
4:32
PRONADA VS SUPINADA Qual da mais resultado?
10:43