5 FATOS DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA CHECADOS PELA CIÊNCIA ATUAL | Carboidrato do bem
![](https://i.ytimg.com/vi/o5S_Qj52MzQ/mqdefault.jpg)
20:05
DÁ PARA ESCOLHER QUEIMAR MAIS GORDURA OU CARBO NO EXERCÍCIO? | Metabolismo
![](https://i.ytimg.com/vi/MBkGUdO0C7E/mqdefault.jpg)
13:49
O QUE ACONTECE SE EU COMER OVO TODO DIA? | Riscos e benefícios do consumo de ovos
![](https://i.ytimg.com/vi/LSQQOqCyfX8/mqdefault.jpg)
17:48
CARBOIDRATOS NOS TREINOS E PROVAS | Gel, bebidas esportivas, e outras dicas fundamentais
![](https://i.ytimg.com/vi/nICyd0hme_c/mqdefault.jpg)
14:41
TREINE SUAS MITOCÔNDRIAS | E melhore seu condicionamento, performance esportiva e longevidade.
![](https://i.ytimg.com/vi/09zzL5LM2KE/mqdefault.jpg)
19:35
LIMONADA FERMENTADA PROBIÓTICA! IGUAL IOGURTE, RICA EM LACTOBACILOS E ANTI-INFLAMATÓRIA
![](https://i.ytimg.com/vi/xKZmEi_tRVw/mqdefault.jpg)
15:09
ÁLCOOL E ATIVIDADE FÍSICA | Impacto do consumo de bebida alcoólica antes e depois dos treinos
![](https://i.ytimg.com/vi/yRIic3_ruhU/mqdefault.jpg)
19:20
A MANEIRA MAIS INTELIGENTE DE SE MANTER MAGRO
![](https://i.ytimg.com/vi/EfgGEnZj3bw/mqdefault.jpg)
29:15