4種運動被稱為「長壽運動」,每天30分鐘,效果驚人!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
![](https://i.ytimg.com/vi/mKIzAdApjOg/mqdefault.jpg)
30:20
人到晚年,寧願爛在肚子裡,也別對兒媳、女婿說的五句話!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
![](https://i.ytimg.com/vi/Ta9E3f731Zg/mqdefault.jpg)
51:09
独家猛料!成龙与邓丽君31岁私生子首曝光,父子相认抱头痛哭,成龙大哥出手阔绰当即送27亿家产【名人故事汇】#成龙 #邓丽君
![](https://i.ytimg.com/vi/l2DOvBzIPRI/mqdefault.jpg)
17:38
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆?名醫教你1分鐘保肝:狂降膽固醇、有效抗癌!ft. 樓中亮醫師|下班經濟學507|謝哲青 @TheStormMedia
![](https://i.ytimg.com/vi/VPD-4fYt6YY/mqdefault.jpg)
20:25
一上年紀肌肉飛速流失!醫生提醒:2種食物要多吃,肌肉瞬間年輕20倍,活到100歲也健步如飛!
![](https://i.ytimg.com/vi/2R1gvepSU3E/mqdefault.jpg)
22:50
中年女人抗衰老,必需多吃這 11 種“零食”,皮膚緊致有彈性!容貌年輕更美麗 。 #女人 #衰老 #年輕 #! 獨處Alone
![](https://i.ytimg.com/vi/EX9FT_bg260/mqdefault.jpg)
20:25
長壽女人一般有5個愛好,如果你占了2個以上,或許就是長壽體質!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
![](https://i.ytimg.com/vi/JwI6O9AC1g4/mqdefault.jpg)
23:45
老年癡呆的真正原因找到了!十個老人九個都愛做,這個習慣再不改就晚了!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
![](https://i.ytimg.com/vi/QJdA04WTdhI/mqdefault.jpg)
32:05