4년동안 체지방률 10%를 유지하는 방법은? [Vlog]
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요즘애들 다 몸이왜이래... (Feat. 우도환, 마선호)
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이혼 위기 속 인생의 의미까지 잃어버리고 깨달은 인간관계의 비밀 (+애리님의 과거 영상)
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헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
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(루틴을) 만드세요. 하루가 바뀌고 인생이 바뀝니다.
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"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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닭가슴살? 영양제? 프로틴? 싹 다 보여드림. (일주로그)
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