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一個女人真正的成熟，是從「狠心」開始的，越狠越好命！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#磁場#靈性#思維#認知
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50分鐘 溫和瑜伽【全身舒壓伸展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #流汗排毒 #柔軟度提升 #身心平衡 #輕流動瑜珈
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