☃️ 35 min. snow workout | Training für die kalte Jahreszeit | ohne Geräte
16:30
Tür 18/24 🌟 15 min. Kiefer, Nacken und Schultergürtel bewegt & entspannt | ohne Geräte, im Stehen
31:00
7/16📍30 min. BBP - Training | Bauch - Beine - Po - Figur-Workout, ohne Geräte
19:41
📍20 min. all inculsive Training | Gelenke durchbewegen, Muskulatur stärken | ohne Geräte, im Stehen
38:15
Rutina de 20 minutos de Ejercicio CARDIO para Adultos Mayores ACTIVOS | Mariana Quevedo
9:29
Diese Übung ist Pflichtprogramm bei Knie-, Hüft-, und unterer Rückenschmerzen!
34:48
🎄Lerne ALLES über WEIHNACHTEN in Deutschland (deutsche Traditionen & Wortschatz & Redewendungen)
31:13
Teil 2❗️30 min. Bauchumfang reduzieren | intensives Körpermitte - Workout, ohne Geräte
25:04