📌33 min. "weg mit dem Bauch" | effektives Training im Stehen, ohne Geräte
43:45
Montag ❗️44 min. Complete Body Workout | ohne Geräte
25:56
👉26 min. effektives Bauch-Training | ohne Geräte, im Stehen
28:45
🔥 28 min. Bauchfett und Bauchumfang effektiv reduzieren | ohne Geräte, im Stehen
5:21
März Update: Energielos und Müde? Die neue Frequenz und die Veränderung ist nicht mehr aufzuhalten.
33:31
33 min.🌱easy cardio-Abnehm-Programm | ca. 300 Kcal und 3000 Schritte
29:56
2/30 🍓 30 min. Bauch Training im Stehen, Bauchumfang reduzieren, ohne Geräte
16:49
Bauchtraining // im Stehen // bewegte Pause // ohne Equipment // Тренировка пресса
24:43