(30분) 피로 → 예민 → 짜증 → 후회, 감정의 악순환 고리를 끊어내는 법 | 사피엔스 월요특강
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(40분) 최선을 다해 열심히 살기 때문에 찾아오는 마음의 병, 번아웃과 공황장애 | 사피엔스 월요특강
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(30분) 삶의 부축이 필요한 이들에게, 오롯이 당신의 감정을 인정해주세요 | 사피엔스 월요특강
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(20분) 1초 만에 1원도 안 드는 우울감을 날릴 수 있다?! 부정적인 감정을 컨트롤하면 좋은 비법! | 사피엔스 월요특강
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불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 w/ 구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 나머지 45분 ep.18
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(50분) 지친 20대를 위한 오은영 박사의 인생 조언 | 사피엔스 월요특강
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(35분) 미라클모닝VS숙면, 시간을 어떻게 쓰는 게 더 좋을까? | 사피엔스 월요특강
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뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리
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