3 Níveis de Educativos pro Bar Muscle Up - em qual você se encaixa?
1:33
Aprenda Muscle Up - vídeo em câmera lenta com orientações
31:23
Como aprendi a fazer o meu 1o BMU - Treine o Músculo que faz parte de TODOS os Ginásticos na barra
56:12
Seminario completo de Muscle Up con barra: progresión paso a paso de WODprep
13:11
Porque muitos ficam no quase Muscle Up - um ERRO muito comum
22:39
Veja como DESTRAVAR seu Muscle Up - com NÍVEIS de execução - iniciante, intermeriário e avançado
2:57
CHEST TO BAR - PULL UP 3 DICAS QUE TE AJUDARÃO A EXECUTAR O MOVIMENTO NA HORA
19:33
Men's 2007 Reload - 2020 CrossFit Games
9:12