25 PERC COMB-POPSI EDZÉS SÚLYZÓVAL
20:43
20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL
20:47
20 PERC TELJES TEST HIIT + ERŐSÍTÉS
25:40
25 PERC FELSŐTEST ERŐSÍTŐ EDZÉS SÚLYZÓVAL
10:59
10 PERC KARDIÓ ÖNMAGADÉRT // ESZKÖZ NÉLKÜL
45:55
45 PERC | KARÁCSONYI MINDFUL FITNESS DEEP | TELJES TEST EDZÉS | SOFT BALL-AL | BOLDOG ÜNNEPEKET ♡
15:49
15 PERC VÁLL-BICEPSZ EDZÉS
41:32
40 PERC INTERVALL KARDIÓ // +bemelegítés / + nyújtás
40:14