2013 姿勢跑法,Pose Running
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我常常跑沒幾下就喘到不行，跑步不持久怎麼辦？今天這集教你從這個開始克服！【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-2
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跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
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用走路就可以學好跑姿？居然還比馬克操更簡單！快來和濬灝教練學調整跑姿吧！｛走出好跑姿｝
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101年9月21日 東吳大學 跑步姿勢與呼吸 上 許績勝
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馬拉松 間歇訓練怎麼跑？ 從原理到解讀手錶資訊一次教給你 ft. 愛迪生老酥 & Kiki
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