56:55

Consigue MÚSCULO en Todo el Cuerpo para Mayores | Mariana Quevedo Ejercicios

1:05:30

Rutina de 6 mil pasos para Mantenerse Activos en Casa | para Mayores

1:01:52

Rutina GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas (de 1 hora) para Adultos Mayores

32:27

Rutina GAP Glúteos, Abdomen y Piernas | Ejercicios para Adultos Mayores | HIIT 30 min

1:01:52

Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo

41:38

CARDIO Sin Saltos para mayores 🔥 ¡Vamos a SUDAR! 💦 | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo

35:05

10 ejercicios DESGASTE EN LAS RODILLAS

47:27

Rutina para TONIFICAR Todo el Cuerpo con Mancuernas para Mayores | Mariana Quevedo