20-minute yoga lesson to relax your stiff shoulders and back.
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【3週目片脚立ちチャレンジ】楽しむ事が心身のバランス上手になる!最後は安らぎのポーズで心身のリセット
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Estiramiento matutino de 22 minutos.
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Yoga Terapéutico para Eliminar el Dolor de ESPALDA (zona lumbar, alta, cuello y hombros) 30 min
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【2022リメイク版】魔法の20分ストレッチヨガ!ガッチガチに硬い肩と背中、お尻と股関節がほぐれる
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Yoga para aliviar el dolor de espalda, mejorar la postura y la distorsión pélvica #602
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¡Tres métodos de vanguardia para ablandar los omóplatos y las articulaciones de la cadera!
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Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
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