12:50
PILATES EXPRESS en 12 minutes // Pour une SANGLE ABDOMINALE SOLIDE
20:18
20 MIN PILATES // En finir avec le MAL DE DOS // Renforcement et Assouplissement des lombaires
21:40
20 MIN PILATES WORKOUT || Niveau Débutant
19:29
15 MIN PILATES || Initiation au GAINAGE || Débutant
13:23