⚖️ 20 min. Gleichgewicht und Kraft trainieren | jugendliches Auftreten, ohne Geräte, im Stehen
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Linke und Grüne streiten: Muss Deutschland so stark aufrüsten? | Markus Lanz vom 04. März 2025
30:09
1/28📌30 min. lockerer Einstieg, einfache Schritte als leichtes Cardiotraining, o. Geräte, im Stehen
1:24:23
Das Haus ihres Vaters I Deutscher Film 2010 I Anneke Kim Sarnau, Saskia Vester, Janina Stopper
24:37
🌷 25 min. März aktiv | Cardio - slow - running, kurzweilig abnehmen mit Variationen, ohne Geräte
18:18
🦎 18 min. HWS, BWS, LWS und Hüfte | schmerzfrei durch bewegen und kräftigen, ohne Geräte, im Stehen
3:12:12
Old Jazz Café | Smooth 1940s Jazz Music for Calm & Focus
14:45
Forever Young! – Meiden Sie diese 10 Gewohnheiten und gewinnen Sie eine vitale Ausstrahlung!
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