15 minutes d'entraînement intensif avec poids | Intermédiaire - Avancé | Entraînement profond
22:44
Pilates abdominaux 20 minutes | Pilates à domicile | Entraînement profond | Sculpter et tonifier ...
29:24
25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 19 | 30 MIN WEIGHTED CORE AND UPPER BODY | Abs and Arms Workout
18:16
15 min de musculation express du haut du corps avec poids | Entraînement express du haut du corps...
18:37
Séance de renforcement des abdominaux en profondeur de 15 minutes | Niveau intermédiaire à avancé...
11:07