15 minutes de Pilates du matin l Pilates pour débutants | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 1
10:20
10 minutes de Pilates pour les abdos et bras l Pilates pour débutants | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 2
25:46
25 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants
15:01
15 minutes de Pilates du matin | Pilates intermédiaire | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 17
20:46
Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min)
19:40
20 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 9
17:00
15 minutes de Pilates par jour | Pilates pour débutants
35:09
35 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants | CHALLENGE ÉTÉ | Jour 1
25:29