12 minút JOGA NA RÁNO (jemná rozcvička)
28:59
30 minút JOGA PRE NATIAHNUTIE (celé telo)
10:32
10 minút jogy na dobré ráno
37:07
JOGA PREVENCIA proti bolestiam chrbta
19:17
Joga na dobré ráno (aj pre chlapov)
21:06
JOGA pre ZDRAVÝ CHRBÁT 20 minút
20:07
ROZCVIČKA, KTORÁ ŤA NAKOPNE DO DŇA!
20:32
JOGA na brucho (20 min)
31:08