9:16

Thème 3 Nager en Brasse tête hors de l'eau

11:36

TRAVAIL TECHNIQUE EN CRAWL pour NAGER LE CRAWL PLUS VITE | 7 exercices de natation

10:49

5 étapes pour maitriser la RESPIRATION en CRAWL et ne plus t'asphyxier 😫

7:31

VIRAGE EN CRAWL - LA CULBUTE POUR TOUS LES NIVEAUX

6:50

CRAWL : Change ta technique pour gagner de l'énergie et du temps!

9:41

Les fondamentaux de la natation

8:18

Tutos de Flo - Natation - Comment construire une séance

5:41

Le SECRET pour NAGER LONGTEMPS en crawl