【10分】スリムな脚をつくる🔥お腹も引き締まる飛ばない！立ちエクササイズ！
8:50
【8分】脇腹のぜい肉を落としキュッと引き締まったお腹を手に入れる！立ち腹筋エクササイズ
11:09
[11 dk] Kalçayı kare şeklinde yuvarlayın ✨ Pelvisi doğru pozisyona getirin
10:30
OMUZ, BOYUN ve KÖPRÜCÜK KEMİĞİ BÖLGESİ İÇİN 10 DAK EGZERSİZ VE STREÇ ~ Emi
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
12:55
7 GÜNDE Tonlu ve İnce Uyluk | 10 Dak. Acemi Dostu Uyluk Egzersizi, Atlama Yok (Türkçe Altyazı)
13:58
14日間でお腹の脂肪を減らすチャレンジ！飛ばない！立ったまま自宅で出来るトレーニング
11:04
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
10:19