10 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI NABÍRÁNÍ SVALŮ
15:26
10 NĚJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI HUBNUTÍ
29:40
KONČÍM S LÁTKAMA?!
59:20
JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro růst svalů? Kolik bílkovin a jak na makroživiny? Kolikrát cvičit?
17:45
4 DŮVODY PROČ TI NEROSTOU SVALY
24:32
NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY
19:40
6 DŮLEŽITÝCH VĚCÍ PRO ZMĚNU POSTAVY
34:47
NEGATIVNÍ ÚČINKY SYPÁNÍ O KTERÝCH SE NEMLUVÍ
19:53