12:26

[10 minutos] Estiramiento para aliviar la rigidez de hombros para principiantes #668

12:19

[10 min] Estiramiento de flexibilidad de hombros y espalda #577

13:22

[12 minutos] Estiramiento para aliviar la rigidez de hombros y cuello #672

19:24

Yoga para aliviar los dolores de cuello, hombros y espalda. N.º 524

10:54

Estiramiento que aumenta la flexibilidad de la articulación de la cadera.#508

11:23

[10 minutos] Estiramientos para corregir la postura y reducir el dolor de espalda #637

30:26

Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero

18:55

[17 minutos] Yoga para cuello, hombros y espalda alta. #575