10 Minutos de Abdominais Para Aquecer e Trincar o Abdômen!! Claryssa Barbosa Ballet!
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Desafio de Abdominais para ter o adomen forte! Ballet Power !
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FORTALEÇA SEUS PÉS/ Exercícios para Bailarinos de FORTALECIMENTO- Apenas 10 minutos.
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Aula de Ballet Completa - intermediário/ Vaganova com Claryssa Barbosa
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20-min ABS challenge with BALLERINA Maria Khoreva
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Liberación de caderas y lumbares | Estiramiento 10 minutos
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Tchaikovsky: Swan Lake - The Kirov Ballet
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Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !
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