1 - Instruccional de kettlebell - Posición de rack
8:59
2 - Instruccional de kettlebell - Posición overhead
10:57
46. SACAR CLEAN definitivo con estos 5 ejercicios progresivos con KETTLEBELL.
9:31
3 - Instruccional de kettlebell - Molino (windmill) en el gym.
7:42
Sentadilla sobre punta de pies (Hack) su función y usos + AMRAP con kettlebells.
3:48
Biomecánica: Brazo de momento o Torque
9:06
KETTLEBELL CLEAN Y SNATCH
21:00
¿Por qué los hombres dejaron de usar pantalones plisados?
5:52