这个动作能坚持9秒，说明你还年轻！每天1分钟，气血通防中风| 华佗｜五禽戏｜金鸡独立｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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Life is not long look at the legs to know! Press and knead the thigh for two points untie the old
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古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】
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不可不知的長壽藥物！留意6大警訊，避免慢性病纏身還能防衰老 | 天下好讀・導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》
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