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抑鬱症如何自救？情緒病？不快樂？焦慮痛苦？就用修行治癒你的情緒困擾，告別憂鬱症焦慮症🔥｜只要用對的方法，從源頭改變人生，得到真正的喜悅 🌟！ #覺察#情緒病#情緒低落#抑鬱症#佛學#無常#身心靈#焦慮
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五步驟，破除焦慮大腦套路，拿回生命的遙控器！
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#佛禪 胡思亂想！只會「害死自己」如何打造『反內耗體質 』 公開100招！教你如何「擺脫精神內耗」一生離苦得樂！
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