早く寝るのはよくある間違いですか? 70歳を過ぎた高齢者は何時に寝るとより健康的?医師が答えを教えます!
45:35
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説!
46:47
【中級者でも枯らす】正しい冬の水やり方法教えます 【カーメン君】【園芸】【ガーデニング】【初心者】
22:18
料理人が教える!覚えたら一生使える!【和食の王道 筑前煮!】材料の下処理から、調味料を入れるタイミングまで分かりやすく紹介します!
16:35
【現実】段ボールをカーテンに…年の瀬の“厳しい年金生活”に密着『every.特集』
27:35
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
16:24
危険☢ 睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、ヤバい飲み方はこの3つ #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症
15:30
【ウォーキングは危険!】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
11:51