「憂鬱症」是大腦疾病⁉️如何不透過藥物緩解憂鬱-飲食、運動、嗅覺視覺刺激、減少藍光|活化大腦緩解憂鬱法
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【揚生旺來Podcast EP80】優雅老化的3個大腦守則!腦神經科學專家來解答 Ft.洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授
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呼吸方式竟然會影響情緒⁉️緩解緊張的呼吸法、箱式呼吸法|呼吸中止症、過度換氣的危險性|二氧化碳容忍度測試
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「銅」缺乏比你想的還常見⁉️ 銅的療癒革命|疲憊、皺紋、免疫力下降、缺氧 竟皆與銅缺乏有關|如何補充銅元素?
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憂鬱症患者的獨白 | 蕭 奕辰 | TEDxChungChengU
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